
Min tilgang: Realistisk, varm og madglad!
Jeg ved, hvor travl din hverdag er, især som mor. Derfor får du hos May Silja Coaching en realistisk, varm og madglad coaching-tilgang til at skabe et holdbart og nydelsesfuldt forhold til din mad og bevægelse.
Glem alt om de traditionelle, restriktive metoder, der aldrig holder i længden! Jeg forener min stærke faglighed med min egen personlige erfaring fra en travl hverdag, der ligner din. Det betyder, at du får en løsning, der virker – den er både ekspertbaseret og let at implementere i dit liv. For mig handler det om glæde, ikke forbud!
Min mission er din ro
Jeg hjælper dig, den travle kvinde/mor, med at skabe et varigt og nydelsesfuldt forhold til mad og bevægelse. Mit fokus er på realistiske vaner, lækre opskrifter og plads til søde sager – det skal passe til dit familieliv!
Jeg ønsker et samfund, hvor sundhed ikke er forbud, hvor du oplever ro ved spisebordet, og hvor glæde og resultater går hånd i hånd. Husk, rejsen er lige så vigtig som målet.
Skræddersyet træningsprogrammer som passer til dig og dine behov
Kostplaner fyldt med lækre retter som hjælper dig med at nå i mål
Med ugentlige check-ins tracker vi din udvikling
Kommunikation & Coaching. Vi er sammen om at nå dit mål!
